2012年11月11日 星期日

米倉活力田中馬(第三馬)

比賽記錄

<前言>
這場比賽因為離家很近,所以得知訊息就列為必報的賽事
幸好今年真的有報名參加,要不然的話,明年可能會報不到XD

因為這場比賽真太優質啦~

<比賽過程>
今天原本預定要慢慢跑,因為1118是MIZUNO接力
接力雖然只要跑5K但是要跑很快才行!所以賽前其實很擔心
這場跑完之後,會影響接力賽的表現,想到的折衷辦法
就是這場慢慢跑!這樣會恢復的比較快!
誰知道,人算不如天算!!田中居民太熱情啦!
前半段,因為鄉民的熱情導致我腎上線素狂分泌,看一下心跳
又在可以接受的範圍,所以配速就比原本預定的快了不少
也因此...種下了爆炸的種子。

在前半馬,第一個奪魂坡先來,想說絕不能用走的
所以很努力的把短短的跑完了,然後快樂的下坡去
誰知道,下坡跑太開心了,動作太大!其實耗了不少能量!
應該穩紮穩打才對的!!
第二個恐怖的上坡,好漢坡950m,原本以為沒什麼
想不到霹靂無敵陡的!!!好恐怖= =+
勉強跑了550m就當起步兵了TOT
全程只步兵這一段,意思就是說「至少都沒有用走的」
毀在這四百公尺的意志脆弱中!!!但是心跳已經上到190了呀!

不知道是這週的練習太累(已經先跑了29KM左右了)
還是真的前半段配速太快,還是受那兩個坡的影響
再加上,太陽在離開山區之後變得有點恐怖,出來打卡上班就算了
整個是火力全馬,有夠熱的!!!進到秋天之後,練習幾乎都沒有在高溫的情況下
所以有點吃不消,總而言之,今天大概跑了28K左右,就開始有疲勞感了
從30K開始一直問自己,要不要停下來走,心跳一直居高不下在180左右
但又一直說服自己,慢慢跑沒關係吧!反正慢慢跑,快快跑,走呀走,哪種選擇
結果都是沒有SUB4,那選擇相較之下比較安全又舒服的那種好了

大熱天當步兵一定很痛苦,所以我放棄走路
快快跑,我怕受傷,因為身體真的有累了
所以慢慢跑顯然是最好,我就以六分速左右的速度前進了
幸好回到市區,加油團仍然很熱絡,讓我有足夠的意志力撐著
尤其是,聽到居民說「哇!女的耶!來給小姐加油」
就更不想停下來走不想放棄了!我只是累了,但是腿不會酸也不會痛
(老問題,真有不舒服也是屁股)
突然想起村上在書上寫的一句話:「我只是個機器」
沒有感覺的跑著就行了,我也是這樣吧!身體沒有感覺的跑著!

最後抵達終點的時候,竟然有布條!!就是第一名才會闖過的那種布條
讓我瞬間覺得超爽的,多跑了600M的憤恨XD也瞬間消失了
(GPS錶測到的是42.7K)

<關於比賽>

前導車是BMW!!!意圖使人故意「落馬」!!??

這場比賽,我覺得很棒的原因如下:
1、贈送的衣服,材質很好,穿起來很舒服
2、賽前有分實力站位,當然還是有人不會乖乖聽話就是了
3、停車場到會場有接駁車
4、交管順暢,雖然後面幾K被攔了2次還是3次,但是還可以接受
        至少不像臺灣大道,是紅燈就攔你不可的那種
        而且也沒有聽到民眾的三字經問候,配合度很高,讓人感動
5、沿途的加油團,熱情又有活力,讓人感動落淚
      話說我當了幾年的老師後,好像有越來越濫情的傾向
6、補給佳,該有的都有,還有米苔目跟一堆蛋糕!!!!
(雖然我還是只喝水、運動飲料,吃香蕉而已,好後悔沒吃米苔目)
7、看看這會場提供的熱食!!看看這飯!!好好吃的樣子!!
      事實上也真的超好吃的!!!

8、餐點也不錯!!!!會場還有免費的飲料和小美冰淇淋可以拿!!

9、伴手禮!!!!不錯不錯!!

10、一進終點就有成績,成績有用資料夾!!!

仔細想想,缺點可能只有停車場太原始吧!
還有第一個坡真的不太適合當競賽路線太窄囉!


<後記>
獎盃超有埂的!! 有獎品!!!!

明年搶得到的話再來參加啦!!

不過......今天爆炸成這樣,希望身體還是可以快快恢復囉